想知道自己是不是长寿的人吗？一个人的寿命是能通过面相观察出来的！

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常言道：“骨重贯耳，寿命。耳厚而坚耸而长者，寿。鼻骨长正而坚者，寿。生毫垂珠朝口者，寿。”

所谓长寿之相，其实和中医中的望诊息息相关。通过望诊，观察到人是健康的表象，健康的人不就是长寿的人吗？

那什么是长寿之相呢？老人说额头宽大，明亮光润；鼻子丰满，鼻梁挺直；眼神清明，黑白分明；面色红黄隐隐，明润含蓄。

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你知道吗，长寿不止能从面色看出来，还能从耳朵看出来！

《黄帝内经》中说“肾开窍于耳，贯脑而通于心胸，为心之司”，而肾中又藏着“天癸”，即先天精气，这是支撑我们生命的物质基础。

《灵枢-邪气脏腑病形》中说“'十二经脉’，三百六十五络......其别气走于耳而为听。”故耳为“宗脉之所聚”。

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此外，在耳朵上有全身肢体、脏腑的反应点。所以耳朵能反映一个人能否长寿。

在观察我们的耳朵之前我们先认识以下我们的耳朵的结构：

耳朵外侧边缘称为耳轮，耳轮里面外耳的大部分都称为耳廓，从耳屏到耳朵的最低处的部分是耳垂。

科学研究表明，长寿之人的耳朵会有这三个特征。

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第一个特征是耳朵颜色红润，中医一般讲皮肤颜色分为青赤黄白黑五种色调，颜色可以反映气血的盛衰和运行情况。

健康长寿之人耳朵的颜色特点是红黄隐隐，明润含蓄。

红黄隐隐，是说耳部皮肤红润之色隐现在皮肤之内，由内向外透发，这是胃气充足、精气内含的表现。

明润含蓄，是说人耳部的皮肤光泽明润，神采内涵，这是有神气的表现，这说明了人体精气充盛，脏腑功能正常。

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耳朵的颜色能体现长寿，同样耳朵的异常颜色也提示人体疾病。

若耳廓淡白，则有可能是气血亏虚；耳轮红肿，多反映这个人有肝胆湿热或热毒上攻。

耳廓色黄显著，则提示有脾郁湿盛，或者兼有风、热，若全身皆黄，可能是黄疸。

若耳廓颜色淡黄，则主湿邪阻滞中焦。

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耳廓色青者，一般提示气血运行不畅或风气壅盛，多为痛证、寒证或惊风的人常见。

耳廓见青白色，多为元气不足，虚寒欠火之征兆。

耳廓色黑，多属败象，多由内分泌功能不足所致。

耳轮焦黑，多为肾脏虚寒；耳轮干枯焦黑，提示肾精耗竭，可见于温病后期，肾阴久耗及消渴症中的下消证；耳轮焦黑如炭，为肾气欲绝之危候。

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第二个特征是耳廓长并且厚，长寿的人耳朵会相对较长，耳朵更厚而且比较坚硬。耳廓的大小，厚薄能反映先天肾气的强弱。

首先是长度，有研究者对各个年龄段的老人的耳朵进行了研究统计，统计结果发现长寿的老人耳朵长度的平均值要比其他老人的耳朵长度平均值高。

而且从中医角度看，耳廓长约8厘米是长寿的征兆。

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而耳廓外形厚而大，是形体充盛的表现，为肾气充足，提示此人长寿。

耳朵小而紧缩，为先天性遗传体质虚弱之征兆；

耳薄而小，是因为形亏，多属于肾气亏虚，故有“耳薄者肾脆”之说。

耳全部萎缩，这是肾气衰竭的征象。

第三个特征是耳垂大而肥厚圆润，耳垂大也是一个长寿特征。

在调查统计中，我们可以发现大部分比较长寿的老人的耳垂都大于2.5厘米。

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虽然我们认为耳垂肥是长寿，但若耳垂厚而宽大，而且形体肥胖，这样的人容易患脑出血。

耳垂大而圆润，没有折痕皱纹，这样的耳朵显示我们身体的健康。

耳垂若发生弯曲改变，多易发生心脏病；耳垂瘦薄，甚至连血管网都看得非常清楚，这种常见于呼吸系统疾病；若耳垂瘦薄呈现咖啡色，提示此人易患肾病、糖尿病等。

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以上三个特征就是我们的“长寿耳征”，大家可以自己对着镜子看看自己是不是个长寿健康的人。

除了上面介绍的疾病表现在耳朵上的征象外，还能传递出很多疾病的信号。

比如耳部折痕可以暴露出心脏问题。耳折痕的出现是因为耳垂主要由蜂窝组织构成，其血液和营养由耳后动脉、颞浅动脉耳前支供应。

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冠心病患者由于血液粘稠度增大，从而导致耳垂组织缺血、收缩，耳垂出现耳折痕，耳折痕的位置不同，名称不同，其代表的疾病也不同。

例如耳垂部有一条皱纹外下方的走向，或者皱纹在耳垂外上方走向，这是冠心病的信号，我们也叫它“耳垂冠状沟”。

不止是折痕，我们有时候还能发现耳朵上会长疹子。根据丘疹的不同，也提示我们身体出现了不同的问题。

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白色丘疹多见于皮肤病与过敏性疾病等慢性病，例如肺结核，各种结石等等。

红色丘疹则多见于气管炎，肺炎等急性炎症。

相信也有人会发现自己耳朵有脱屑的情况，还不容易擦掉，这一般提示我们的身体出现了内分泌紊乱，或者功能不全。

既然耳朵能传递出来这么多疾病信号，那我们应该如何正确观察我们的耳朵，来获取我们想要的答案呢？

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首先观察的顺序应该是由内向外、自上而下顺着耳郭的表面解剖部位仔细查看。

在观察三角窝部位的时候，使用我们的中指顶起凹陷的部位，拨开旁边的耳轮，充分暴露要观察的部位。

如果摸到或者看到耳朵上有结节、隆起等异常表现，我们可以捻揉或者对这个结节前后左右触摸，如果按压要及时去医院。

记得要两个耳朵进行对比观察哦！

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人体的各个器官都是紧密相连的，我们从耳朵上不止能观察到健康与否，耳朵上还有不少的穴位可以帮助我们养生保健。

最常用，最适合我们日常使用的两种方法是耳穴压豆和耳部按摩。

我们可以每天用十分钟分钟的时间来按摩以下我们的耳朵，来达到扶正固本，益寿延年的目的。

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按摩首先用揉捏法，用两个手指捏住耳尖揉捏，至此处充血发热，而后两个手指沿着耳轮由上到下来回按压揉捏，最后将我们的耳垂揉热，再向下拉扯我们的耳垂。

以局部出现热感，或者有酸胀感为标志，持续五到十分钟，在耳郭发红并有发烫感后结束。

这种方法可以同时对多个穴位进行刺激，可以对慢性病症进行辅助治疗和保健，来增强体质。

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按摩还可以用点按法，用我们的指甲或者专用的耳穴探压棒，照着耳穴的分布按压，按15秒，放松5秒，以这样的节奏重复约5分钟。

先按压外耳道开口边的凹陷，这里的穴位对应我们的心、肺、三焦等。

然后再按压外耳道上面的凹陷，这里的穴位对应着脾、胃、肾等。

除了按摩法还有耳穴压豆法，一般我们使用的耳穴压豆都是中药王不留行。

将王不留行用胶布或者膏药粘在耳穴上，并配合按揉。

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耳穴压豆的方法适用范围更广泛、简便易行、奏效快速、刺激保留更持久。

尤其对于害怕针刺的人更合适，适合我们的日常保健。

耳穴压豆最关键的一点就是选准穴位，大家可以找耳穴位置的图片对应去贴压豆，但更建议您在医生的指导下进行取穴。

按压压豆的力度根据自我的感受，微微疼痛就可以，不能太用力。

每次贴压豆可以在耳朵上留置三到五天，每天按压两到三次即可。

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耳穴压豆的方法因为穴位准确，治疗保健作用要比按摩法更明显，但按摩法相对与耳穴压豆要更便捷。大家可以根据自身需要选择。

另外，有严重心脏病和严重贫血的人，要慎用耳穴压豆，并且禁止强刺激的保健手法。

中医主张“上工治未病，中工治欲病，下医治已病。”同样，我们也认为治病不如防病，防病不如不病。

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只需要几个简单的手法，每天抽出十分钟的时间，通过我们不怎么注意的耳朵，就可以益寿延年，大家快动起来吧！

俗话说“看耳知寿命，摸耳治百病”。我们的耳朵就像是一个蜷卧的倒置的胎儿，反映着我们身体体质、气血、各个脏腑的情况。

不止是中医角度，从西医角度上来说，耳朵也和我们的寿命有关系。

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《英国医学杂志》中发表得研究表明，我们的耳朵是在不断生长的，年纪越大，耳朵越大。因此，大家普遍认为耳朵越大越长寿。

还有西医认为，耳朵中软骨占比多，如果一个人的软骨组织比较发达，那这个人得关节炎得几率就会比别人低，侧面反映了耳朵长得大得人健康。

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小小的耳朵，关系到我们得健康与寿命。大家在观察自己的耳朵有没有长寿的特征的同时，也要注意观察自己的耳朵有没有什么异常的征象，还要多按摩我们的耳朵来养生保健。

今天的科普知识到这里就结束了，看完这篇文章的你有没有什么问题？“打在评论区”大家一起讨论一下吧！